Норми росту дитини: 2 роки — 7 років (таблиця)

Зріст дитини — дуже важливий показник його розвитку. Відставання у зрості можуть вказувати на гормональні порушення, нестача харчування. Але не менш небезпечною є і надмірна акселерація, причиною її можуть бути і надлишок гормонів, і такі небезпечні захворювання, як пухлини головного мозку. Зростання дітей за віком однакових може відрізнятися, це залежить, в основному, від генетичних особливостей, хоча значення мають і фізичні навантаження, і харчування, і правильний режим дня. Для того, щоб визначити, чи є правильним зростання дитини в 2 роки, 5 або 7 років, фахівці розробляють спеціальні норми.

Зміст статті:

  1. Зріст дитини (таблиця)
  2. Чому зростання дітей за віком не відповідає нормі?

Зріст дитини (таблиця)

Для того, щоб визначити, нормальний ріст дитини, таблиця самий зручний спосіб. У ранньому віці норми росту дітей визначають по місяцях, так як в цей період показники змінюються дуже швидко. Зростання дитини в 2 роки вже трохи сповільнюється, тому вимірювати його досить один раз у півріччя, а ріст дитини 7 років, при нормальному його розвитку, досить визначати раз в рік. Вимірюють зріст дитини за допомогою ростоміра. У домашніх умовах це може бути проста сантиметрова стрічка, приклеєна до стіни. Дитину без взуття ставлять впритул до стіни так, щоб його п’яти, лопатки й сідниці до неї торкалися. Руки повинні бути опущені, плечі розслаблені, голова рівна. До верхівки потрібно докласти якийсь плоский предмет (книгу, лінійку, зошит), він повинен доторкатися до стіни строго перпендикулярно. Зріст дитини визначають по його нижньому краю. В умовах поліклініки зростання дітей за віком вимірюють на ростомере зі спеціальним фіксатором.

Важливо правильно поєднувати вік і ріст дитини, таблиця влаштована саме таким чином. По вертикалі розташовані цифри, які позначають кількість років, по горизонталі характеристики, що позначають норму чи відхилення від неї, а в клітинках у сантиметрах зростання дитини. Таблиця складається окремо для хлопчиків і дівчаток, так як зростання дитини в 2 роки і старше вже істотно залежить від статі. Іноді норми росту дітей можуть змінюватися в залежності від місця їх проживання, міські діти зазвичай вище, ніж сільські. Іноді на показники росту дитини в 3 роки, 4 роки може впливати його національність або раса, діти азіатів нижче, ніж діти європейців, а на півночі Європи середній зріст трохи більше, ніж на півдні.

Як розрахувати зростання з допомогою таблиці? Для цього потрібно знайти вік у вертикальному стовпчику, подивитися норми, розписані навпроти нього і зіставити їх з реальним зростанням дитини в 3 роки, наприклад. Потім у горизонтальному стовпці подивитися, яким відповідає нормам зростання дитини в 3 роки, не занижений чи він, чи не занадто високий дитина для свого віку.

Вік і зріст дитини (таблиця для хлопчиків):

Вік і зріст дитини (таблиця для дівчаток):

Показники росту дитини (таблиця) від нижче середнього до вище середнього вважаються нормою. Якщо зростання дитини в 2 роки (або трохи старше) низький або високий, такий дитина потребує спостереження. Дітей з дуже низьким або дуже високим зростанням негайно направляють на консультацію до спеціаліста (ендокринолога), такі показники можуть бути ознакою патології.

Чому зростання дітей за віком не відповідає нормі?

Відхилення від норми росту у дітей в різному віці приблизно пов’язані з одними і тими ж причинами. Найчастіше зростання дитини в 2 роки буває заниженими, але у зв’язку з акселерацією останніх років діти з дуже високим зростом теж зустрічаються нерідко. Основні причини порушення росту наступні:

  • недолік харчування;
  • недолік фізичних навантажень;
  • порушення сну та режиму дня;
  • спадковість;
  • гормональні порушення.

Неправильне харчування впливає на ріст дитини в 2 роки більше, ніж на ріст дитини 7 років. У ранньому віці цей показник більш чутливий до нестачі поживних речовин в організмі. Діти, які недоїдають, не тільки відстають у рості, у них знижена маса тіла, шкіра суха і бліда, можуть виникати ознаки авітамінозу або анемія у дитини. На щастя, такі випадки в основному спостерігаються в неблагополучних сім’ях. Але й батькам, які добре піклуються про своїх дітей, потрібно уважно ставиться до раціону дитини. В ньому має бути достатня кількість білків, адже саме білки-основний будівельний матеріал організму. Не можна практикувати вегетаріанство у дітей, особливо в дошкільному віці, адже рослинні білки не можуть повноцінно замінити тварини. Щоб зріст дитини у 4 роки був нормальним, дуже важливо, щоб меню було достатньо вітамінів, без них всі процеси в організмі сповільнюються, знижується апетит і виникають проблеми зі здоров’ям.

Зони росту в кістках активізуються тоді, коли дитина рухається, не дарма маленькі діти такі активні. Кращі вправи для росту дитини — стрибки і біг, а от силові навантаження можуть навпаки, уповільнити зростання. Як відомо, діти ростуть уві сні. Тому він так важливий, щоб нормальним був ріст дитини, у 6 років діти повинні спати кожен день хоча б по 40-60 хвилин і лягає ввечері не пізніше дев’яти годин. На жаль, багато батьків ігнорують це правило, не розуміючи, що порушення сну може вплинути на ріст дитини в 3 роки і в 6-7 років однаково.

Спадковість теж дуже важлива ознака, що впливає на ріст дитини, таблиця якого була наведена вище. Слід зазначити, що низькорослість є рецесивним ознакою, тобто у маленьких батьків діти теж будуть маленькими. А ось високий зріст — домінантний ознака. У більшості випадків у таких батьків діти теж високі, але якщо у тата і мами (обов’язково в обох) в роду були коротуна, ця ознака може передатися дитині через покоління.

Норми росту дітей залежать і від гормонів. Безпосередньо відповідає за зростання соматостатин, який виробляється в гіпофізі. Але не менше значення мають гормони щитовидної залози, інсулін. Недарма зростання дитини в 2 роки з цукровим діабетом часто буває занижений. Гормональні порушення можуть призвести до різкого збільшення росту дитини, таблиця в таких випадках покаже цифри завищені. В основному, підвищений ріст пов’язаний з гіперпродукцією соматостатину, іноді такі стани виникають при пухлинах гипофизах. Підвищення синтезу гормонів щитовидної залози на зростання впливає менше, набагато небезпечніше їх недолік, який не тільки призводить до уповільнення росту дітей за віком, але і до розумової відсталості.

 

Ссылка на основную публикацию
"